Menschen tun viel, um neue Lebensenergie aufzusaugen. Sie kolorieren Mandala-Bücher, pflanzen Bio-Früchte, essen Superfood und machen Joga. Claudia Graf-Khounani aus Oberkirch geht einen Schritt weiter und setzt seit Jahren auf die Kraft des Mondes.
Damit Ihr jeden Tag Bescheid wisst, in welchem Zeichen der Mond gerade kreist, hat Claudia für Euch einen Mondkalender geschrieben. Ihr seht genau, welches Element an welchem Tag dominiert und wann Euer Körper welches Grünzeugs besonders gut aufnimmt. Und wenn Ihr denkt, dass das mit dem Mond alles Humbug ist, findet Ihr in unserem aktuellen #heimat-Magazin vier geniale Mond-Rezepte von Zwei-Sterne-Koch Martin Herrmann.

Hier gibt’s das PDF zum Download

Text: Nora Smets

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